7.5 km | 00:47:32 | 06:19/km日期: 2015-07-14 05:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'26" / 06'06" / 06'00" / 06'08" / 06'12" / 06'24" / 06'40" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
165.13 km 
asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 :
2054.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'06" | 00:12'32" |
| 3 | 06'00" | 00:18'32" |
| 4 | 06'08" | 00:24'40" |
| 5 | 06'12" | 00:30'52" |
| 6 | 06'24" | 00:37'16" |
| 7 | 06'40" | 00:43'56" |
| 7.5 | 07'07" | 00:47'32" |
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