8.8 km | 01:35:27 | 10:47/km日期: 2022-04-24 07:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 979 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'32" / 08'17" / 14'13" / 10'07" / 13'05" / 10'39" / 11'12" / 11'24" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'12" (+05'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+04'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'11" (+02'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'23" (+03'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'27" (+01'10") | 842 / 8842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'17" | 00:16'49" |
| 3 | 14'13" | 00:31'02" |
| 4 | 10'07" | 00:41'09" |
| 5 | 13'05" | 00:54'14" |
| 6 | 10'39" | 01:04'53" |
| 7 | 11'12" | 01:16'05" |
| 8 | 11'24" | 01:27'29" |
| 8.8 | 09'26" | 01:35'26" |
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