3.0 km | 00:13:47 | 04:34/km日期: 2022-03-21 14:01 - 平均心率: 171 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'14" / 04'38" / 04'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 3007 / 3007 |
| 2 | | 47'54" (+43'20") | 0 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.76 km 
MIZUNO WAVE DEUL 鬪 累積 :
32.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'38" | 00:08'52" |
| 3 | 04'52" | 00:13'44" |
| 3.0 | 06'06" | 00:13'47" |
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