Guanbing Wu 2015/07/08 訓練日誌

Guanbing Wu 台中
ID 68589

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Guanbing Wu

10.5 km | 01:00:05 | 05:42/km

日期: 2015-07-08 20:32 - 地點: 惠文圈 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'47" / 05'19" / 05'43" / 05'40" / 05'43" / 05'36" / 05'21" / 05'25" / 05'28" / 05'18" / 05'05" /

7月累積里程 : 181.98 km

Brooks Launch medium 累積 : 1067.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳大本, George Kuo 和其他 32 人說推

留言

蝙蝠俠水喔～

2015-07-08 22:37 ·

1 個人推

Guanbing Wu 謝謝蝙蝠俠～夏天速度催不快，好累！

2015-07-09 00:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'19"	00:13'06"
3	05'43"	00:18'49"
4	05'40"	00:24'29"
5	05'43"	00:30'12"
6	05'36"	00:35'48"
7	05'21"	00:41'09"
8	05'25"	00:46'34"
9	05'28"	00:52'02"
10	05'18"	00:57'20"
10.5	05'04"	01:00'05"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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