2.0 km | 00:11:24 | 05:42/km日期: 2022-02-14 17:28 - 地點: 東引運動場 - 平均心率: 149 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 1960 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 05'19" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" | 1000 / 1000 | 170 / 99 |
2 | | 05'29" | 999 / 1999 | 173 / 105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
130.57 km 母子鱷魚 跟上來(紫色) 累積 :
1253.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'19" | 00:11'11" |
2.0 | -722'-13" | 00:11'24" |