美mei無聲 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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12.2 km | 01:15:23 | 06:10/km

日期: 2013-05-25 15:16 - 總爬升: 103 m - 地點: 豬家→學府路→太平頂→高坪路→沿海路 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'49" / 05'51" / 05'57" / 06'20" / 06'53" / 06'20" / 06'14" / 05'58" / 06'10" / 06'20" / 06'11" / 06'04" / 06'18" /

高雄

美mei無聲

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高雄

美mei無聲

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高雄

美mei無聲

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天氣非常的悶熱了,
9K休息我喝2杯礦泉水
我的腳被曬黑怎樣美白,
我的雙腳已敷面膜真爽爽,
我的雙腿活化肌膚,白哲透亮,

5月累積里程 : 150.11 km

New Balance 890 V3 累積 : 574.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, ㄚ隆和其他 12 人說推

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觀看另 5 則留言

美mei無聲浮:啥..你敢吃"烤豬腳"",德國很有名"大豬腳"要不要吃來來來,,

2013-05-25 22:42 ·

穎子真是愛三八!! XD

2013-05-25 23:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'51"	00:11'40"
3	05'57"	00:17'37"
4	06'20"	00:23'57"
5	06'53"	00:30'50"
6	06'20"	00:37'10"
7	06'14"	00:43'24"
8	05'58"	00:49'22"
9	06'10"	00:55'32"
10	06'20"	01:01'52"
11	06'11"	01:08'03"
12	06'04"	01:14'07"
12.2	06'18"	01:15'23"

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