Jas Tsai 2022/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jas Tsai 新竹
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5.7 km | 00:37:28 | 06:34/km

日期: 2022-01-10 19:32 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'05" / 06'29" / 07'17" / 06'09" / 06'15" / 06'08" /

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基本訓練
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1月累積里程 : 50.59 km

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吳欣志和 phoebe 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'29"	00:13'34"
3	07'17"	00:20'51"
4	06'09"	00:27'00"
5	06'15"	00:33'15"
5.7	06'10"	00:37'33"

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朋友動態

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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