10.1 km | 01:53:10 | 11:13/km日期: 2022-01-02 07:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'03" / 09'30" / 09'08" / 08'43" / 10'25" / 13'19" / 13'28" / 13'49" / 13'41" / 10'03" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+04'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+04'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'49" (+05'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'40" (+04'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'02" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'24" (+00'41") | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 09'30" | 00:20'33" |
| 3 | 09'08" | 00:29'41" |
| 4 | 08'43" | 00:38'24" |
| 5 | 10'25" | 00:48'49" |
| 6 | 13'19" | 01:02'08" |
| 7 | 13'28" | 01:15'36" |
| 8 | 13'49" | 01:29'25" |
| 9 | 13'41" | 01:43'06" |
| 10 | 10'03" | 01:53'09" |
| 10.1 | 09'21" | 01:53'51" |
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