6.0 km | 01:10:30 | 11:41/km日期: 2022-01-02 07:07 - 平均心率: 103 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'52" / 10'56" / 12'36" / 13'02" / 11'58" / 12'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 10'56" | 00:20'48" |
| 3 | 12'36" | 00:33'24" |
| 4 | 13'02" | 00:46'26" |
| 5 | 11'58" | 00:58'24" |
| 6 | 12'25" | 01:10'49" |
| 6.0 | 06'28" | 01:11'01" |
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