Chiang Ming Kuei 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang Ming Kuei 南投
ID 273568

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Chiang Ming Kuei

3.1 km | 00:41:54 | 13:38/km

日期: 2021-12-15 20:13 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 14'01" / 13'11" / 13'37" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'51"

(13'51")

14'02" (+00'56")

986 / 986

2

13'08"

(26'59")

13'06"

1002 / 1988

3

13'50"

(40'49")

13'37" (+00'31")

1015 / 3004

4

00'48"

(41'37")

13'27" (+00'21")

59 / 3063

12月累積里程 : 103.92 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	13'11"	00:27'12"
3	13'37"	00:40'49"
3.1	12'35"	00:41'37"

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