6.5 km | 00:30:30 | 04:41/km日期: 2021-12-15 18:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'08" / 04'38" / 04'33" / 04'43" / 04'18" / 04'51" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'22") | 1632 / 1632 |
| 2 | | 04'38" (+00'09") | 1591 / 3224 |
| 3 | | 04'29" | 1675 / 4900 |
| 4 | | 04'45" (+00'16") | 1609 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.69 km 
Asics MetaRacer Tokyo 累積 :
487.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'38" | 00:09'46" |
| 3 | 04'33" | 00:14'19" |
| 4 | 04'43" | 00:19'02" |
| 5 | 04'18" | 00:23'20" |
| 6 | 04'51" | 00:28'11" |
| 6.5 | 04'36" | 00:30'32" |
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