10.1 km | 01:08:35 | 06:49/km日期: 2021-12-05 16:32 - 平均心率: 104 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 13066 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'04" / 07'15" / 06'55" / 06'45" / 07'14" / 06'41" / 06'33" / 06'34" / 06'25" / 05'37" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+02'28") | 1002 / 1002 | 186 / 66 |
| 2 | | 07'14" (+01'39") | 1009 / 2011 | 187 / 73 |
| 3 | | 06'51" (+01'16") | 1009 / 3021 | 190 / 76 |
| 4 | | 06'43" (+01'08") | 1004 / 4026 | 190 / 77 |
| 5 | | 07'10" (+01'35") | 1006 / 5033 | 187 / 74 |
| 6 | | 06'35" (+01'00") | 1002 / 6036 | 191 / 79 |
| 7 | | 06'35" (+01'00") | 1004 / 7040 | 190 / 79 |
| 8 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 8040 | 192 / 80 |
| 9 | | 06'26" (+00'51") | 1006 / 9047 | 192 / 80 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10048 | 197 / 90 |
| 11 | | 08'28" (+02'53") | 55 / 10103 | 205 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'15" | 00:15'19" |
| 3 | 06'55" | 00:22'14" |
| 4 | 06'45" | 00:28'59" |
| 5 | 07'14" | 00:36'13" |
| 6 | 06'41" | 00:42'54" |
| 7 | 06'33" | 00:49'27" |
| 8 | 06'34" | 00:56'01" |
| 9 | 06'25" | 01:02'26" |
| 10 | 05'37" | 01:08'03" |
| 10.1 | 09'40" | 01:08'35" |
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