jean 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
ID 7888

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6.1 km | 00:41:43 | 06:53/km

日期: 2015-05-28 18:56 - 地點: 一圈多 - 天氣: 月亮出來了 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 07'01" / 06'52" / 06'45" / 06'45" / 07'01" / 06'54" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'00" (+00'16")

996 / 996

2

06'54"

(13'53")

06'50" (+00'06")

1008 / 2004

3

06'49"

(20'42")

06'44"

1011 / 3015

4

06'52"

(27'34")

06'46" (+00'02")

1012 / 4028

5

07'01"

(34'35")

06'59" (+00'15")

1003 / 5032

展開計圈分析

八掛馬才換好的錶帶
蘭嶼時另外一邊又段了

5月累積里程 : 186.53 km

DIADORA DA4AWR9686 累積 : 1100.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

溫文豐, shadow (LDS超馬團) 和其他 68 人說推

·

觀看另 2 則留言

jean 上一次斷時有打給客服，跟我說錶帶要250元，只好撐到他們有出來擺攤時在換免費的

2015-05-29 18:48 ·

傳奇《跑不動》淑真假日愉快開心

2015-05-31 03:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'52"	00:13'53"
3	06'45"	00:20'38"
4	06'45"	00:27'23"
5	07'01"	00:34'24"
6	06'54"	00:41'18"
6.1	07'51"	00:41'43"

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