巴巴拉 2015/05/16 訓練日誌

巴巴拉新北市
ID 106812

65 位追隨者

跑鞋 (6)

Skechers Go Run Ride7
已使用了 5 年 10 個月 3 天
共跑了 205.3 km
我要評分

New balance MFCIMRB
已使用了 6 年 5 個月 1 天
共跑了 417.3 km
給 4 星

New Balance M1500RC4
已使用了 6 年 5 個月 1 天
共跑了 646.7 km
我要評分

New Balance M1400RW6
已使用了 6 年 5 個月 24 天
共跑了 222.2 km
給 4 星

Asics Tartherzeal 6
已使用了 6 年 8 個月 6 天
共跑了 490.1 km
給 5 星

New Balance MZANTBY4
已使用了 6 年 9 個月 29 天
共跑了 832.3 km
給 4 星

單車 (1)

Primavera FESTINO白藍
已使用了 9 年 4 個月 23 天
共騎了 80.3 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:29:23

半馬 : 01:37:58

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

16599.2 km |

147.6 km
2025 年 :

54.1 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	54.1	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	224.5	0.0
Nov	267.6	8.4
Oct	172.6	0.0
Sep	260.3	0.0
Aug	221.7	0.0

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里程碑 (127)

2019/09/29 巴巴拉完成了第 20 馬! - 2019 BMW BERLIN-MARATHON
2019/03/17 賀！巴巴拉破PB - 全馬 | 03:29:23
2019/03/10 巴巴拉完成了第 20 半馬! - 2019 SKECHERS LADY'S RUN
2019/01/13 賀！巴巴拉破PB - 半馬 | 01:37:58
2018/06/22 恭喜巴巴拉獲得 4000 推
2018/03/04 賀！巴巴拉破PB - 全馬 | 03:43:55
2017/12/01 恭喜巴巴拉獲得 3500 推
2017/11/19 賀！巴巴拉破PB - 6.0 km | 00:27:02
2017/11/12 賀！巴巴拉破PB - 全馬 | 03:47:57
2017/04/22 恭喜巴巴拉獲得 3000 推

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巴巴拉

7.1 km | 00:53:33 | 07:35/km

日期: 2015-05-16 16:28 - 總爬升: 328 m - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 05'18" / 05'53" / 06'51" / 07'10" / 08'48" / 09'45" / 09'18" / 08'37" /

5月累積里程 : 74.13 km

Asics GT-2000 NEW YORK 2 累積 : 903.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'53"	00:11'11"
3	06'51"	00:18'02"
4	07'10"	00:25'12"
5	08'48"	00:34'00"
6	09'45"	00:43'45"
7	09'18"	00:53'03"
7.1	08'33"	00:53'33"

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