13.0 km | 01:13:11 | 05:37/km日期: 2021-11-25 18:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 13714 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'44" / 05'49" / 05'41" / 05'35" / 05'33" / 05'34" / 05'39" / 05'36" / 05'28" / 05'30" / 05'13" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'49") | 1003 / 1003 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'40" (+00'31") | 1006 / 2009 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'41" (+00'32") | 1006 / 3016 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 4017 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'41" (+00'32") | 1007 / 5025 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'31" (+00'22") | 1001 / 6026 | 188 / 96 |
| 7 | | 05'32" (+00'23") | 1001 / 7027 | 188 / 95 |
| 8 | | 05'35" (+00'26") | 1004 / 8032 | 187 / 95 |
| 9 | | 05'37" (+00'28") | 1005 / 9038 | 187 / 95 |
| 10 | | 05'33" (+00'24") | 1006 / 10044 | 187 / 95 |
| 11 | | 05'27" (+00'18") | 1002 / 11046 | 187 / 97 |
| 12 | | 05'28" (+00'19") | 1007 / 12054 | 189 / 96 |
| 13 | | 05'09" | 1008 / 13063 | 193 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'40" | 00:11'39" |
| 3 | 05'44" | 00:17'23" |
| 4 | 05'49" | 00:23'12" |
| 5 | 05'41" | 00:28'53" |
| 6 | 05'35" | 00:34'28" |
| 7 | 05'33" | 00:40'01" |
| 8 | 05'34" | 00:45'35" |
| 9 | 05'39" | 00:51'14" |
| 10 | 05'36" | 00:56'50" |
| 11 | 05'28" | 01:02'18" |
| 12 | 05'30" | 01:07'48" |
| 13 | 05'13" | 01:13'01" |
| 13.0 | 05'47" | 01:13'11" |
展開計圈分析
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