Hsin Hung Cheng 2021/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

6.6 km | 01:09:30 | 10:30/km

日期: 2021-11-23 20:07 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 14'57" / 08'23" / 09'16" / 10'37" / 09'13" / 11'37" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'06"

(15'06")

14'52" (+06'33")

1015 / 1015

2

08'14"

(23'20")

08'19"

988 / 2003

3

09'16"

(32'36")

09'12" (+00'53")

1007 / 3010

4

10'37"

(43'13")

10'34" (+02'15")

1003 / 4013

5

09'13"

(52'26")

09'15" (+00'56")

995 / 5008

展開計圈分析

11月累積里程 : 105.49 km

ASICS DynaFlyte 3 累積 : 1057.5 km

Android - Xiaomi MI 8 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'57"	00:14'57"
2	08'23"	00:23'20"
3	09'16"	00:32'36"
4	10'37"	00:43'13"
5	09'13"	00:52'26"
6	11'37"	01:04'03"
6.6	08'29"	01:09'19"

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