113半程超鐵挑戰成功了!!! SWIM 1900M+BIKE 90K+RUN 21K,成績~6:55:09。如事先預估在7小時內完賽。 比賽前差一點點感冒了,還好沒有發生。這次我的策略是游泳慢慢游、自行車輕鬆騎慢慢來(反正這兩項也都快不來),就算是最後一個也沒關係,保留體力最後跑步再拼。 游泳上岸,看一下水面,只剩零星的幾顆人頭;騎自行車時,數了一下對向的參賽者,這一項結束,我只大約贏了35個人(全部有577名選手)。最後一項跑半馬,在自己體力還可以之下,一路挺進,追了超過150個人,順利完成比賽。看來年底的226超鐵成功之路不遠了! Swim 1900M 1:02:18 Cycle 90K 3:56:34 Run 21K 1:56:15 賽事心得(上):http://tw.myblog.yahoo.com/jw!UIXUabOFRkdHsmcEMx4-/article?mid=167&prev=-1&next=166 賽事心得(下):http://tw.myblog.yahoo.com/jw!UIXUabOFRkdHsmcEMx4-/article?mid=166&prev=167&next=150