fallsnoworz 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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17.9 km | 02:03:36 | 06:53/km

日期: 2015-05-16 16:38 - 總爬升: 255 m - 卡路里: 1146 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'55" / 05'53" / 05'31" / 06'28" / 06'26" / 05'40" / 08'46" / 06'26" / 06'26" / 06'56" / 08'46" / 06'01" / 10'51" / 06'20" / 06'34" / 08'34" / 06'21" / 06'03" /

5月累積里程 : 132.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2228.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'53"	00:11'48"
3	05'31"	00:17'19"
4	06'28"	00:23'47"
5	06'26"	00:30'13"
6	05'40"	00:35'53"
7	08'46"	00:44'39"
8	06'26"	00:51'05"
9	06'26"	00:57'31"
10	06'56"	01:04'27"
11	08'46"	01:13'13"
12	06'01"	01:19'14"
13	10'51"	01:30'05"
14	06'20"	01:36'25"
15	06'34"	01:42'59"
16	08'34"	01:51'33"
17	06'21"	01:57'54"
17.9	06'03"	02:03'36"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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