威諾 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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全馬 | 05:08:04 | 07:18/km | 第17馬

2013 JCI SWEET盃星光夜跑馬拉松賽

官方成績
日期	2013-11-09
成績	05:08:04
總名次	142 / -
分組名次	24 / -
平均速度	07:18/km

官方證書

威諾

日期: 2013-11-09 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

雲林

威諾

·

復健馬拉松，1個多月沒跑步，跑起來的痛苦讓我想到初馬，里程數竟然是43.76KM

賽前宣言: just do it

賽後評分: 首先紀念服超醜，接著第一趟竟然就出現補給站水跟運動飲料用完的情況(第二趟經過時已經補充)，慢慢的跑友全傻眼@@，GPS錶顯是里程數竟然是43.76KM(欺負我腳傷初癒)，最後完賽獎牌超"俗"，回家被太座笑翻了！！
給 2 星

11月累積里程 : 139.90 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 1100.5 km

手動上傳 | 11 years ago

威諾, Shanbao Wu 和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

虢小恕恭喜學長在這場惡劣的補給環境下完賽..^_^..

2013-11-13 15:38 ·

1 個人推

威諾這場真的蠻扯...從紀念衫、補給、里程數到完賽獎牌.....@@

2013-11-15 20:39 ·

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