KuoChun Huang 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

KuoChun Huang 苗栗
ID 105766

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5.1 km | 00:30:29 | 06:00/km

日期: 2015-05-06 17:35 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 06'19" / 06'15" / 05'55" / 05'57" / 05'36" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16" (+00'40")

990 / 990

2

06'21"

(12'34")

06'17" (+00'41")

1010 / 2000

3

05'55"

(18'29")

05'53" (+00'17")

1003 / 3003

4

05'57"

(24'26")

05'57" (+00'21")

998 / 4002

5

05'36"

(30'02")

05'36"

999 / 5002

6

00'27"

(30'29")

05'48" (+00'12")

77 / 5079

眼鏡蛇踏查，5K。
測試新的nano表帶。

5月累積里程 : 43.34 km

ASCIS GEL-NIMBUS 15 累積 : 814.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Tage, 陳小盛和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'15"	00:12'34"
3	05'55"	00:18'29"
4	05'57"	00:24'26"
5	05'36"	00:30'02"
5.1	05'39"	00:30'29"

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