Nelson 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson 桃園
ID 11466

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7.1 km | 00:35:36 | 05:00/km

日期: 2015-04-26 17:39 - 地點: 南勢重劃區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 04'58" / 04'52" / 05'03" / 05'21" / 05'20" / 05'19" / 47'10" /

4月累積里程 : 230.87 km

MIZUNO Wave Spacer ar4 Wave Spacer AR4 累積 : 1054.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

呂明潤, 麻油雞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'52"	00:09'50"
3	05'03"	00:14'53"
4	05'21"	00:20'14"
5	05'20"	00:25'34"
6	05'19"	00:30'53"
6.9	05'01"	00:35'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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