一_一ya 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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19.1 km | 02:02:32 | 06:25/km

日期: 2015-04-26 05:59 - 總爬升: 432 m - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 05'48" / 05'40" / 05'24" / 05'44" / 06'50" / 05'18" / 05'00" / 06'16" / 06'32" / 06'12" / 05'28" / 07'04" / 06'36" / 11'00" / 05'28" / 05'20" / 06'28" / 10'16" / 04'52" / 21'50" /

4月累積里程 : 322.84 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生), nice999(LDS超馬團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'40"	00:11'28"
3	05'24"	00:16'52"
4	05'44"	00:22'36"
5	06'50"	00:29'26"
6	05'18"	00:34'44"
7	05'00"	00:39'44"
8	06'16"	00:46'00"
9	06'32"	00:52'32"
10	06'12"	00:58'44"
11	05'28"	01:04'12"
12	07'04"	01:11'16"
13	06'36"	01:17'52"
14	11'00"	01:28'52"
15	05'28"	01:34'20"
16	05'20"	01:39'40"
17	06'28"	01:46'08"
18	10'16"	01:56'24"
19	04'52"	02:01'16"
19.1	21'42"	02:02'32"

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