10.1 km | 01:02:53 | 06:12/km日期: 2021-08-24 06:35 - 地點: 大漢溪河濱道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 116 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 12368 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 06'26" / 06'17" / 06'06" / 06'15" / 06'07" / 06'06" / 06'14" / 06'10" / 06'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 1000 | 190 / 83 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 1005 / 2005 | 195 / 79 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3006 | 196 / 81 |
| 4 | | 06'04" | 1002 / 4009 | 198 / 82 |
| 5 | | 06'14" (+00'10") | 1001 / 5010 | 197 / 81 |
| 6 | | 06'06" (+00'02") | 1001 / 6012 | 198 / 82 |
| 7 | | 06'08" (+00'04") | 1001 / 7013 | 197 / 82 |
| 8 | | 06'13" (+00'09") | 1001 / 8015 | 197 / 81 |
| 9 | | 06'07" (+00'03") | 1008 / 9023 | 196 / 82 |
| 10 | | 06'07" (+00'03") | 1002 / 10025 | 197 / 82 |
| 11 | | 05'48" | 117 / 10143 | 199 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
279.17 km 
NIKE Zoom Air Pegasus 36 累積 :
5392.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'26" | 00:12'44" |
| 3 | 06'17" | 00:19'01" |
| 4 | 06'06" | 00:25'07" |
| 5 | 06'15" | 00:31'22" |
| 6 | 06'07" | 00:37'29" |
| 7 | 06'06" | 00:43'35" |
| 8 | 06'14" | 00:49'49" |
| 9 | 06'10" | 00:55'59" |
| 10 | 06'09" | 01:02'08" |
| 10.1 | 06'22" | 01:02'53" |
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