5.5 km | 00:28:25 | 05:09/km日期: 2015-04-09 18:42 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 64 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'16" / 05'09" / 04'48" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'36") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 05'13" (+00'25") | 1012 / 2027 |
| 3 | | 05'16" (+00'28") | 1019 / 3047 |
| 4 | | 05'08" (+00'20") | 999 / 4046 |
| 5 | | 04'48" | 1006 / 5053 |
| 6 | | 05'01" (+00'13") | 458 / 5511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.19 km 
Merrell Bare Access 累積 :
640.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'16" | 00:15'56" |
| 4 | 05'09" | 00:21'05" |
| 5 | 04'48" | 00:25'53" |
| 5.5 | 04'56" | 00:28'25" |
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