高恭喜 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

高恭喜台北市
ID 152081

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5.4 km | 00:31:12 | 05:44/km

日期: 2015-04-13 19:38 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 07'06" / 05'44" / 05'35" / 05'28" / 05'08" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'04" (+01'56")

1002 / 1002

2

05'39"

(12'45")

05'41" (+00'33")

992 / 1994

3

05'35"

(18'20")

05'35" (+00'27")

997 / 2992

4

05'29"

(23'49")

05'27" (+00'19")

1005 / 3997

5

05'12"

(29'01")

05'08"

1010 / 5007

6

02'11"

(31'12")

05'08"

424 / 5432

4月累積里程 : 86.08 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

謝金燕, 邱建達和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	05'44"	00:12'50"
3	05'35"	00:18'25"
4	05'28"	00:23'53"
5	05'08"	00:29'01"
5.4	05'03"	00:31'12"

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朋友動態

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