鄭文銓 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
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11.6 km | 00:59:59 | 05:11/km

日期: 2015-04-01 18:56 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'20" / 05'24" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 05'05" / 05'08" / 05'12" / 05'07" / 05'14" / 05'09" / 04'31" /

4月累積里程 : 69.49 km

百變ㄚ拖累積 : 685.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 麻油雞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'17"	00:16'01"
4	05'16"	00:21'17"
5	05'15"	00:26'32"
6	05'05"	00:31'37"
7	05'08"	00:36'45"
8	05'12"	00:41'57"
9	05'07"	00:47'04"
10	05'14"	00:52'18"
11	05'09"	00:57'27"
11.6	04'31"	00:59'59"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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