12.0 km | 01:05:51 | 05:29/km日期: 2015-03-26 16:37 - 平均心率: 66 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'54" / 05'53" / 05'06" / 05'27" / 05'19" / 05'29" / 05'21" / 05'16" / 05'29" / 05'28" / 05'23" / 05'21" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'48") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'54" (+00'50") | 1001 / 2001 |
| 3 | | 05'04" | 1003 / 3005 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 996 / 4002 |
| 5 | | 05'19" (+00'15") | 1004 / 5006 |
| 6 | | 05'28" (+00'24") | 1006 / 6013 |
| 7 | | 05'19" (+00'15") | 1004 / 7017 |
| 8 | | 05'16" (+00'12") | 997 / 8014 |
| 9 | | 05'29" (+00'25") | 1014 / 9028 |
| 10 | | 05'27" (+00'23") | 1005 / 10034 |
| 11 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 11035 |
| 12 | | 05'23" (+00'19") | 1004 / 12039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
292.45 km 
Y 拖 累積 :
2925.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'53" | 00:11'47" |
| 3 | 05'06" | 00:16'53" |
| 4 | 05'27" | 00:22'20" |
| 5 | 05'19" | 00:27'39" |
| 6 | 05'29" | 00:33'08" |
| 7 | 05'21" | 00:38'29" |
| 8 | 05'16" | 00:43'45" |
| 9 | 05'29" | 00:49'14" |
| 10 | 05'28" | 00:54'42" |
| 11 | 05'23" | 01:00'05" |
| 12 | 05'21" | 01:05'26" |
| 12.0 | 83'19" | 01:05'51" |
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