AllenLiu 2015/03/22 訓練日誌

AllenLiu 苗栗
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AllenLiu

10.1 km | 00:59:36 | 05:55/km

日期: 2015-03-22 08:49 - 地點: 新竹寶二水庫 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'36" / 06'04" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 05'52" / 06'12" / 05'56" / 06'08" / 05'16" / 04'31" /

山徑基本訓練

3月累積里程 : 125.12 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Angel, 禮賢和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'04"	00:11'40"
3	06'00"	00:17'40"
4	06'08"	00:23'48"
5	06'08"	00:29'56"
6	05'52"	00:35'48"
7	06'12"	00:42'00"
8	05'56"	00:47'56"
9	06'08"	00:54'04"
10	05'16"	00:59'20"
10.1	04'29"	00:59'36"

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