陳建民 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳建民台中
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5.4 km | 00:34:43 | 06:23/km

日期: 2015-02-28 16:47 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 07'20" / 06'33" / 06'23" / 06'17" / 05'45" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'18" (+01'27")

990 / 990

2

06'33"

(13'47")

06'29" (+00'38")

1009 / 1999

3

06'23"

(20'10")

06'23" (+00'32")

998 / 2998

4

06'15"

(26'25")

06'15" (+00'24")

999 / 3998

5

05'53"

(32'18")

05'51"

1004 / 5002

6

02'25"

(34'43")

05'34"

433 / 5436

2月累積里程 : 184.40 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

Ming Chih, 小賢和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'33"	00:13'53"
3	06'23"	00:20'16"
4	06'17"	00:26'33"
5	05'45"	00:32'18"
5.4	05'32"	00:34'43"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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