3.5 km | 01:14:21 | 21:22/km日期: 2021-05-10 17:32 - 平均心率: 96 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 18'52" / 15'53" / 22'33" / 109'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'43" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'32" (+06'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'42" (+13'50") | 478 / 3478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'52" | 00:18'52" |
| 2 | 15'53" | 00:34'45" |
| 3 | 22'33" | 00:57'18" |
| 3.5 | 108'59" | 01:49'29" |
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