11.0 km | 01:01:09 | 05:32/km日期: 2021-05-02 16:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'04" / 05'41" / 05'50" / 05'57" / 05'45" / 05'47" / 05'35" / 05'35" / 05'19" / 04'40" / 04'43" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'01" (+01'22") | 36 / 11036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'41" | 00:11'45" |
| 3 | 05'50" | 00:17'35" |
| 4 | 05'57" | 00:23'32" |
| 5 | 05'45" | 00:29'17" |
| 6 | 05'47" | 00:35'04" |
| 7 | 05'35" | 00:40'39" |
| 8 | 05'35" | 00:46'14" |
| 9 | 05'19" | 00:51'33" |
| 10 | 04'40" | 00:56'13" |
| 11 | 04'43" | 01:00'56" |
| 11.0 | 05'55" | 01:01'09" |
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