6.0 km | 00:48:29 | 08:08/km日期: 2015-02-21 07:42 - 平均心率: 173 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5978 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 08'04" / 07'26" / 06'58" / 08'30" / 07'57" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+01'04") | 1006 / 1006 | 121 / 102 |
| 2 | | 07'27" (+00'31") | 997 / 2003 | 138 / 96 |
| 3 | | 06'56" | 1002 / 3006 | 133 / 107 |
| 4 | | 08'32" (+01'36") | 1003 / 4010 | 123 / 94 |
| 5 | | 07'57" (+01'01") | 990 / 5000 | 129 / 97 |
| 6 | | 09'57" (+03'01") | 959 / 5959 | 99 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.00 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'26" | 00:15'30" |
| 3 | 06'58" | 00:22'28" |
| 4 | 08'30" | 00:30'58" |
| 5 | 07'57" | 00:38'55" |
| 6.0 | 09'57" | 00:48'29" |
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