10.1 km | 00:57:28 | 05:41/km日期: 2021-04-20 09:44 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 160 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 10258 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'41" / 05'21" / 05'20" / 05'31" / 05'00" / 05'40" / 05'45" / 06'08" / 05'35" / 05'35" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'41") | 1002 / 1002 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 2003 | 180 / 103 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 3003 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 4004 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'08" | 1004 / 5008 | 181 / 107 |
| 6 | | 05'54" (+00'46") | 1001 / 6009 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'51" (+00'43") | 1001 / 7011 | 179 / 95 |
| 8 | | 06'14" (+01'06") | 1000 / 8011 | 174 / 91 |
| 9 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 9012 | 180 / 97 |
| 10 | | 05'47" (+00'39") | 1002 / 10015 | 171 / 100 |
| 11 | | 05'12" (+00'04") | 92 / 10108 | 177 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.54 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
976.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'21" | 00:11'02" |
| 3 | 05'20" | 00:16'22" |
| 4 | 05'31" | 00:21'53" |
| 5 | 05'00" | 00:26'53" |
| 6 | 05'40" | 00:32'33" |
| 7 | 05'45" | 00:38'18" |
| 8 | 06'08" | 00:44'26" |
| 9 | 05'35" | 00:50'01" |
| 10 | 05'35" | 00:55'36" |
| 10.1 | 17'12" | 00:57'28" |
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