5.0 km | 00:43:17 | 08:39/km日期: 2021-04-13 05:29 - 平均心率: 117 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'57" / 08'31" / 10'05" / 09'39" / 08'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'01") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'31" | 00:15'28" |
| 3 | 10'05" | 00:25'33" |
| 4 | 09'39" | 00:35'12" |
| 5 | 08'03" | 00:43'15" |
| 5.0 | 08'06" | 00:43'17" |
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