4.1 km | 00:23:46 | 05:50/km日期: 2015-02-05 20:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%
Pace: 05'51" / 05'55" / 05'56" / 05'43" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 391 / 391 |
| 2 | | 06'01" (+00'31") | 416 / 807 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 409 / 1217 |
| 4 | | 05'56" (+00'26") | 410 / 1628 |
| 5 | | 05'59" (+00'29") | 409 / 2037 |
| 6 | | 05'42" (+00'12") | 406 / 2444 |
| 7 | | 06'00" (+00'30") | 409 / 2854 |
| 8 | | 05'50" (+00'20") | 400 / 3254 |
| 9 | | 05'46" (+00'16") | 402 / 3656 |
| 10 | | 05'36" (+00'06") | 418 / 4074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'55" | 00:11'46" |
| 3 | 05'56" | 00:17'42" |
| 4 | 05'43" | 00:23'25" |
| 4.1 | 04'54" | 00:23'47" |
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