王鴻文 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:29:51 | 04:54/km

日期: 2021-03-28 16:03 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'05" / 04'48" / 04'32" / 04'50" / 04'54" / 04'49" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'01" (+00'29")

997 / 997

2

04'47"

(09'48")

04'48" (+00'16")

995 / 1993

3

04'33"

(14'21")

04'32"

1003 / 2997

4

04'54"

(19'15")

04'52" (+00'20")

1006 / 4003

5

04'54"

(24'09")

04'50" (+00'18")

1011 / 5015

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 187.05 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'48"	00:09'53"
3	04'32"	00:14'25"
4	04'50"	00:19'15"
5	04'54"	00:24'09"
6	04'49"	00:28'58"
6.1	05'28"	00:29'27"

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