10.2 km | 01:03:54 | 06:17/km日期: 2021-03-13 16:37 - 地點: 蘭嶼發電廠 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 11086 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'32" / 06'26" / 06'19" / 06'18" / 06'09" / 06'15" / 06'15" / 06'20" / 06'14" / 06'01" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'30") | 1002 / 1002 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 2002 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'20" (+00'19") | 1001 / 3003 | 173 / 91 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 4003 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'10") | 1001 / 5005 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 6006 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'14" (+00'13") | 1001 / 7007 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 8008 | 173 / 89 |
| 9 | | 06'13" (+00'12") | 1001 / 9009 | 173 / 92 |
| 10 | | 06'01" | 1001 / 10010 | 174 / 94 |
| 11 | | 05'07" | 136 / 10147 | 177 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.06 km 
母子鱷魚 狠速C二代（綠） 累積 :
659.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'26" | 00:12'58" |
| 3 | 06'19" | 00:19'17" |
| 4 | 06'18" | 00:25'35" |
| 5 | 06'09" | 00:31'44" |
| 6 | 06'15" | 00:37'59" |
| 7 | 06'15" | 00:44'14" |
| 8 | 06'20" | 00:50'34" |
| 9 | 06'14" | 00:56'48" |
| 10 | 06'01" | 01:02'49" |
| 10.1 | 07'19" | 01:03'54" |
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