5.1 km | 00:36:14 | 07:06/km日期: 2021-03-11 17:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'28" / 07'31" / 07'38" / 08'10" / 04'36" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+02'41") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 247.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'31" | 00:14'59" |
| 3 | 07'38" | 00:22'37" |
| 4 | 08'10" | 00:30'47" |
| 5 | 04'36" | 00:35'23" |
| 5.1 | 09'00" | 00:36'16" |
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