10.1 km | 01:11:49 | 07:04/km日期: 2021-03-08 21:10 - 平均心率: 113 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'14" / 06'48" / 07'16" / 07'03" / 06'55" / 07'12" / 06'42" / 07'56" / 07'47" / 08'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'15" (+00'33") | 137 / 10137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
289.49 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'48" | 00:14'02" |
| 3 | 07'16" | 00:21'18" |
| 4 | 07'03" | 00:28'21" |
| 5 | 06'55" | 00:35'16" |
| 6 | 07'12" | 00:42'28" |
| 7 | 06'42" | 00:49'10" |
| 8 | 07'56" | 00:57'06" |
| 9 | 07'47" | 01:04'53" |
| 10 | 08'46" | 01:13'39" |
| 10.1 | 07'17" | 01:14'39" |
留言 
展開計圈分析
