7.1 km | 01:04:29 | 09:06/km日期: 2021-03-10 18:48 - 平均心率: 108 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'57" / 08'26" / 09'33" / 12'13" / 09'21" / 09'55" / 09'12" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.14 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
957.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'26" | 00:17'23" |
| 3 | 09'33" | 00:26'56" |
| 4 | 12'13" | 00:39'09" |
| 5 | 09'21" | 00:48'30" |
| 6 | 09'55" | 00:58'25" |
| 7 | 09'12" | 01:07'37" |
| 7.1 | 07'44" | 01:08'16" |
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