Ansonlin 2021/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ansonlin 台中
ID 389935

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5.2 km | 00:29:56 | 05:48/km

日期: 2021-02-04 06:25 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'59" / 05'41" / 05'51" / 05'45" / 05'34" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54" (+00'25")

994 / 994

2

05'47"

(11'40")

05'44" (+00'15")

1005 / 2000

3

05'51"

(17'31")

05'47" (+00'18")

1008 / 3009

4

05'45"

(23'16")

05'47" (+00'18")

991 / 4001

5

05'34"

(28'50")

05'29"

1013 / 5014

6

00'48"

(29'38")

05'46" (+00'17")

138 / 5152

2月累積里程 : 73.65 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 105.7 km

Android - realme RMX1971 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'41"	00:11'40"
3	05'51"	00:17'31"
4	05'45"	00:23'16"
5	05'34"	00:28'50"
5.2	05'14"	00:29'38"

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