10.6 km | 00:49:05 | 04:38/km日期: 2021-01-27 18:57 - 平均心率: 177 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'14" / 05'03" / 04'59" / 04'38" / 04'20" / 04'32" / 04'35" / 04'29" / 04'13" / 04'22" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'03" | 00:10'17" |
| 3 | 04'59" | 00:15'16" |
| 4 | 04'38" | 00:19'54" |
| 5 | 04'20" | 00:24'14" |
| 6 | 04'32" | 00:28'46" |
| 7 | 04'35" | 00:33'21" |
| 8 | 04'29" | 00:37'50" |
| 9 | 04'13" | 00:42'03" |
| 10 | 04'22" | 00:46'25" |
| 10.6 | 04'40" | 00:49'05" |
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