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    王全利 (新竹瘋) 高雄
    ID 99193
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王全利 (新竹瘋)
    全馬 | 04:23:56 | 06:15/km | 第47馬
    2015 草屯獅子盃-元旦升旗馬拉松
    官方成績
    日期2015-01-01
    成績04:23:56
    總名次95 / 303
    分組名次22 / 93
    平均速度06:15/km
    官方證書
    王全利 (新竹瘋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'25")
    00:27'25" (+01'56")00:58'49" (+06'35")
    10 km(00:58'49")
    00:31'24" (+05'55")
    15 km(01:25'34")
    00:26'45" (+01'16")00:52'14"
    20 km(01:51'03")
    00:25'29"
    25 km(02:27'50")
    00:36'47" (+11'18")01:11'43" (+19'29")
    30 km(03:02'46")
    00:34'56" (+09'27")
    35 km(03:40'46")
    00:38'00" (+12'31")01:08'42" (+16'28")
    40 km(04:11'28")
    00:30'42" (+05'13")
    Finish(04:23:56)

    日期: 2015-01-01 06:40 - 總爬升: 569 m - 卡路里: 2680 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'20"  (05'20")
    05'21" (+00'44")995 / 995
    2
    05'14"  (10'34")
    05'14" (+00'37")997 / 1992
    3
    05'24"  (15'58")
    05'19" (+00'42")1012 / 3005
    4
    05'26"  (21'24")
    05'26" (+00'49")999 / 4004
    5
    06'01"  (27'25")
    06'02" (+01'25")995 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'32"  (35'57")
    08'28" (+03'51")1007 / 6007
    7
    05'33"  (41'30")
    05'33" (+00'56")998 / 7006
    8
    05'53"  (47'23")
    05'50" (+01'13")1006 / 8012
    9
    05'53"  (53'16")
    05'50" (+01'13")1006 / 9018
    10
    05'33"  (58'49")
    05'33" (+00'56")997 / 10016
    11
    05'34"  (01:04'23")
    05'31" (+00'54")1008 / 11024
    12
    06'06"  (01:10'29")
    06'05" (+01'28")1001 / 12026
    13
    05'09"  (01:15'38")
    05'10" (+00'33")995 / 13022
    14
    04'51"  (01:20'29")
    04'48" (+00'11")1007 / 14030
    15
    05'15"  (01:25'44")
    05'14" (+00'37")1002 / 15032
    16
    04'36"  (01:30'20")
    04'37"993 / 16025
    17
    05'14"  (01:35'34")
    05'10" (+00'33")1009 / 17035
    18
    04'52"  (01:40'26")
    04'52" (+00'15")998 / 18034
    19
    05'41"  (01:46'07")
    05'40" (+01'03")1002 / 19037
    20
    05'05"  (01:51'12")
    05'05" (+00'28")996 / 20033
    21
    05'50"  (01:57'02")
    05'49" (+01'12")1002 / 21035
    22
    06'56"  (02:03'58")
    06'54" (+02'17")1004 / 22040
    23
    05'47"  (02:09'45")
    05'46" (+01'09")1000 / 23041
    24
    08'06"  (02:17'51")
    07'57" (+03'20")1017 / 24058
    25
    10'26"  (02:28'17")
    10'26" (+05'49")998 / 25056
    26
    06'27"  (02:34'44")
    06'26" (+01'49")1002 / 26058
    27
    07'44"  (02:42'28")
    07'41" (+03'04")1004 / 27063
    28
    06'54"  (02:49'22")
    06'57" (+02'20")991 / 28055
    29
    06'49"  (02:56'11")
    06'49" (+02'12")999 / 29054
    30
    07'02"  (03:03'13")
    06'59" (+02'22")1006 / 30060
    31
    07'48"  (03:11'01")
    07'46" (+03'09")1002 / 31062
    32
    08'10"  (03:19'11")
    08'10" (+03'33")999 / 32062
    33
    08'38"  (03:27'49")
    08'35" (+03'58")1004 / 33066
    34
    05'48"  (03:33'37")
    05'48" (+01'11")998 / 34065
    35
    07'30"  (03:41'07")
    07'30" (+02'53")998 / 35064
    36
    06'26"  (03:47'33")
    06'22" (+01'45")1010 / 36074
    37
    05'32"  (03:53'05")
    05'30" (+00'53")1004 / 37078
    38
    05'31"  (03:58'36")
    05'32" (+00'55")995 / 38074
    39
    06'06"  (04:04'42")
    06'05" (+01'28")1000 / 39074
    40
    07'10"  (04:11'52")
    07'04" (+02'27")1013 / 40088
    41
    05'41"  (04:17'33")
    05'43" (+01'06")993 / 41081
    42
    05'36"  (04:23'09")
    05'35" (+00'58")1001 / 42083
    43
    00'50"  (04:23'59")
    08'57" (+04'20")93 / 42176
    高雄
    王全利 (新竹瘋)
    Co, 郭文全 和其他 1 人說推
    · 留言

    2015第一場馬拉松賽事順利完賽,一度想要0410完賽,但過半馬後右腳腳踝疼痛無比,只好以走代跑戰術勉強完賽,沒有想到一個「翻腳刀」卻如影隨行跟者我,每當右腳腳踝痛時,都會讓我懷念沒有「翻腳刀」時的右腳。

    賽前宣言: 元旦升旗馬 加油
    1月累積里程 : 348.63 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago
    李宏益, 陳信安 和其他 52 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    郭文全 全利新年快樂。恭喜元旦再下一馬~~
    2015-01-01 12:18 ·
     1 個人推
    李同湖 全利兄,新年快樂
    2015-01-01 12:23 ·
     1 個人推
    曾少均 全利大...午安..新年快樂
    2015-01-01 13:11 ·
     1 個人推
    董正豐 恭喜完賽新年快樂~~
    2015-01-01 15:26 ·
     1 個人推
    王子誠 讚啦
    2015-01-01 18:03 ·
     1 個人推
    胡正賢(新竹瘋) 恭喜王大哥開春第一馬順利抓下!
    2015-01-01 20:33 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝文全、同湖、建國、正豐、子誠、胡副團長等人祝賀謝謝謝您們。
    2015-01-01 21:11 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽!新年快樂!
    2015-01-01 21:25 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝嘉義大美女
    2015-01-01 21:36 ·
    王子誠 全利早安
    2015-01-02 11:06 ·
    王子誠 https://www.youtube.com/watch?v=hZBEROSeNuw&amp;feature=youtube_gdata_player
    2015-01-02 13:27 ·
    Miffy 全利晚安...恭喜新年第一天就拿下一馬...
    2015-01-02 23:46 ·
     1 個人推
    郭文全 全利午安!明天加油!
    2015-01-03 12:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'14"00:10'39"
    305'19"00:15'58"
    405'26"00:21'24"
    506'01"00:27'25"
    608'32"00:35'57"
    705'33"00:41'30"
    805'53"00:47'23"
    905'48"00:53'11"
    1005'38"00:58'49"
    1105'29"01:04'18"
    1206'07"01:10'25"
    1305'09"01:15'34"
    1404'50"01:20'24"
    1505'10"01:25'34"
    1604'42"01:30'16"
    1705'08"01:35'24"
    1804'52"01:40'16"
    1905'41"01:45'57"
    2005'06"01:51'03"
    2105'48"01:56'51"
    2206'56"02:03'47"
    2305'46"02:09'33"
    2407'23"02:16'56"
    2510'54"02:27'50"
    2606'36"02:34'26"
    2707'44"02:42'10"
    2806'56"02:49'06"
    2906'47"02:55'53"
    3006'53"03:02'46"
    3107'39"03:10'25"
    3208'27"03:18'52"
    3308'37"03:27'29"
    3405'47"03:33'16"
    3507'30"03:40'46"
    3606'28"03:47'14"
    3705'30"03:52'44"
    3805'31"03:58'15"
    3906'05"04:04'20"
    4007'08"04:11'28"
    4105'39"04:17'07"
    4205'38"04:22'45"
    42.206'58"04:23'59"

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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:38:29 | 05:40/km
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    5.0 km | 00:35:31 | 07:06/km
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    6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km
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    2.1 km | 00:23:53 | 11:29/km
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    0.7 km | 00:17:40 | 26:53/km
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