Umin (巫明) 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.1 km | 00:55:46 | 09:12/km

日期: 2021-01-14 16:01 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'44" / 09'24" / 08'49" / 09'10" / 09'09" / 09'35" / 11'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'37"

999 / 999

2

09'31"

(18'08")

09'27" (+00'50")

1005 / 2004

3

08'41"

(26'49")

08'45" (+00'08")

990 / 2995

4

09'18"

(36'07")

09'13" (+00'36")

1008 / 4003

5

09'09"

(45'16")

09'06" (+00'29")

1004 / 5008

展開計圈分析

1月累積里程 : 112.11 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Jt Yang , Jon Li 阿雄和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	09'24"	00:18'08"
3	08'49"	00:26'57"
4	09'10"	00:36'07"
5	09'09"	00:45'16"
6	09'35"	00:54'51"
6.1	10'44"	00:55'34"

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