7.1 km | 00:40:29 | 05:43/km日期: 2021-01-14 16:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'09" / 06'02" / 05'25" / 05'34" / 05'20" / 05'16" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'09") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 06'02" | 00:18'33" |
| 4 | 05'25" | 00:23'58" |
| 5 | 05'34" | 00:29'32" |
| 6 | 05'20" | 00:34'52" |
| 7 | 05'16" | 00:40'08" |
| 7.1 | 05'08" | 00:40'29" |
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