10.7 km | 01:07:24 | 06:17/km日期: 2021-01-14 19:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 06'48" / 06'14" / 06'20" / 06'14" / 06'08" / 06'11" / 06'06" / 06'05" / 06'00" / 06'28" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'14" | 00:13'02" |
| 3 | 06'20" | 00:19'22" |
| 4 | 06'14" | 00:25'36" |
| 5 | 06'08" | 00:31'44" |
| 6 | 06'11" | 00:37'55" |
| 7 | 06'06" | 00:44'01" |
| 8 | 06'05" | 00:50'06" |
| 9 | 06'00" | 00:56'06" |
| 10 | 06'28" | 01:02'34" |
| 10.7 | 06'49" | 01:07'24" |
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