4.3 km | 00:30:42 | 07:03/km日期: 2021-01-14 16:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 5136 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'12" / 06'59" / 06'57" / 06'52" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'17") | 1001 / 1001 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'02" (+00'05") | 1002 / 2003 | 169 / 84 |
| 3 | | 07'00" (+00'03") | 1001 / 3005 | 165 / 86 |
| 4 | | 06'57" | 1002 / 4007 | 167 / 85 |
| 5 | | 07'06" (+00'09") | 339 / 4347 | 164 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'59" | 00:14'11" |
| 3 | 06'57" | 00:21'08" |
| 4 | 06'52" | 00:28'00" |
| 4.3 | 07'45" | 00:30'42" |
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