志強.Tseng 2021/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.8 km | 00:50:40 | 06:30/km

日期: 2021-01-11 15:10 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'35" / 06'40" / 06'27" / 06'21" / 06'24" / 06'30" / 06'25" / 06'43" /

基本訓練

1月累積里程 : 249.59 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔣澄輝(Johnson) , 王誠一和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'40"	00:13'15"
3	06'27"	00:19'42"
4	06'21"	00:26'03"
5	06'24"	00:32'27"
6	06'30"	00:38'57"
7	06'25"	00:45'22"
7.8	06'26"	00:50'41"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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