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    jason wu 台中
    ID 1324
    28 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    jason wu 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:27:52 | 07:00/km | 第1半馬
    2012亮麗豐原101馬拉松
    官方成績
    日期2012-04-08
    成績02:27:52
    總名次905 / 1701
    分組名次187 / 381
    平均速度07:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'22")
    		00:29'22"01:02'07"
    10 km(01:02'07")
    		00:32'45" (+03'23")
    15 km(01:36'34")
    		00:34'27" (+05'05")01:12'21" (+10'14")
    20 km(02:14'28")
    		00:37'54" (+08'32")
    Finish(02:27:52)

    日期: 2012-04-08 06:02 - 總爬升: 205 m - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
    台中
    jason wu
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    jason wu
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    抱著期待的心情跑小弟我平生第一次半馬 過程中只有想著認真跑就對了&基哥講的一定要帶著微笑通過終點!路程中巧遇CHRIS 我還在上坡他已經下坡了= = 跑完只有左腳足弓&左小腿痠痛 然後還幫基哥跟ROCK這兩位全馬英雄在終點線為他們加油!

    4月累積里程 : 25.08 km
    M1 上傳 | 13 years ago
    FrancisLee, 中力健身(Tony) 和其他 22 人說推
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    觀看另 8 則留言
    carter-chang 水喔
    2012-04-08 16:50 ·
    ROCK 終於跟你相見歡了(灑花)~本人好瘦喔!!!真的很感謝你跟Chris在終點等我那麼久Orz~八卦馬我會跑快一點的(燃燒ing)
    2012-04-08 17:28 ·
    jason wu 謝謝樓上兩位 ROCK你嘴真甜~哈哈 我想體重再降低!肌肉多一點XD
    2012-04-08 18:29 ·
    algebra0001 不管多累，只要有照相，馬上我就變的微笑臉囉
    2012-04-08 20:37 ·
    jason wu 我是大肉腳~~所以我都慢慢跑 然後開心笑著過終點啦XD
    2012-04-08 21:41 ·
    史立平 跑步中的Jason很帥很厲害
    2012-04-09 15:19 ·
    jason wu 這時候我應該是在遙望終點XD
    2012-04-09 15:38 ·
    carole_wu Jason好幸運,照片1中你的正前方剛好有正妹帶著跑^^
    2012-04-10 11:32 ·
    jason wu 只要有在運動的女生都是正妹耶!
    2012-04-10 11:50 ·
    史立平 難怪眼睛睜那麼大
    2012-04-10 11:57 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'57"00:06'57"
    205'47"00:12'44"
    305'36"00:18'20"
    405'01"00:23'21"
    506'01"00:29'22"
    606'15"00:35'37"
    706'16"00:41'53"
    806'53"00:48'46"
    906'43"00:55'29"
    1006'38"01:02'07"
    1106'43"01:08'50"
    1206'52"01:15'42"
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    1407'30"01:29'57"
    1506'37"01:36'34"
    1606'55"01:43'29"
    1709'45"01:53'14"
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    1906'42"02:07'40"
    2006'48"02:14'28"
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    21.707'45"02:27'24"

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