蘇彥賢 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
ID 63597

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10.5 km | 00:46:04 | 04:23/km

日期: 2021-01-02 07:10 - 地點: 竹田火車站 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75%

Pace: 04'51" / 04'21" / 04'27" / 04'20" / 04'30" / 04'17" / 04'17" / 04'19" / 04'14" / 04'21" / 04'32" /

基本訓練

1月累積里程 : 247.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林長緯, 黃世賢和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'21"	00:09'12"
3	04'27"	00:13'39"
4	04'20"	00:17'59"
5	04'30"	00:22'29"
6	04'17"	00:26'46"
7	04'17"	00:31'03"
8	04'19"	00:35'22"
9	04'14"	00:39'36"
10	04'21"	00:43'57"
10.5	04'34"	00:46'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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